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解除QQ加好友需要验证码的情况，可以尝试以下方法。
降低操作频率
在一段时间内不要过于频繁地添加好友，等待一段时间后再尝试添加，这样可以避免被系统误判为恶意操作，从而解除验证码的要求。
方法二：改善账号安全状况
确保自己的账号安全，不要使用第三方软件登录QQ，定期修改密码并加强账号安全设置，如果账号存在安全风险，系统可能会要求输入验证码以确保是本人操作。
方法三：联系QQ客服
如果以上方法无法解决问题，可以尝试联系QQ客服进行咨询，在联系客服时，提供准确的账号信息和相关情况，客服会根据具体情况协助解决问题。
方法四：设置不加好友验证
对于自己的账号，可以设置“不加好友验证”，这样其他用户添加自己为好友时就不需要验证，具体操作如下：
1、打开QQ应用，在“我”的页面找到“设置”选项。
2、在“设置”页面找到“隐私”选项。
3、在“隐私”页面找到“加我为好友时的验证设置”，选择“不需要验证即可加我为好友”即可。
解除验证码要求后，可能会增加收到骚扰信息或陌生人的好友请求的风险，请务必谨慎操作。